Teikime pirmenybę žindymui: kurkime tvarią paramos sistemą

2025 m. rugpjūčio 1–7 d. pasaulyje minima Pasaulinė žindymo savaitė – jau daugiau nei tris dešimtmečius trunkanti iniciatyva, kviečianti visuomenę susitelkti dėl vieno iš svarbiausių ankstyvos sveikos vaikystės pagrindų – žindymo. Pasaulinė žindymo savaitė – tai proga priminti, kad žindymas nėra vien motinos ir kūdikio reikalas. Tai – visos visuomenės atsakomybė. Nors motinos pienas yra geriausias kūdikio maistas, daugelis moterų vis dar susiduria su iššūkiais, kurie trukdo sėkmingai žindyti. Todėl šiemet žindymo savaitės tema – „Teikime pirmenybę žindymui: kurkime tvarią paramos sistemą“ – kviečia įtraukti šeimas, sveikatos priežiūros specialistus, darbdavius ir politikus į bendrą tikslą: sukurti aplinką, kurioje žindymas būtų lengvai įgyvendinamas, priimtinas ir palaikomas.

Kodėl žindymas toks svarbus?

Moksliniai tyrimai ir praktinė patirtis neabejotinai rodo: žindymas teikia daugybę naudų kūdikiui ir mamai. Motinos pienas – tai ne tik maistas, bet ir gyvas biologinis skystis, kuris prisitaiko prie kūdikio poreikių, apsaugo nuo infekcijų, stiprina imunitetą, mažina staigios kūdikių mirties riziką. Motinoms žindymas padeda greičiau atsistatyti po gimdymo, sumažina krūties ir kiaušidžių vėžio riziką, stiprina emocinį ryšį su vaiku.

Parama motinoms – būtina sėkmingam žindymui

Nors dauguma moterų pradeda žindyti, tik dalis jų tęsia tai ilgiau nei kelis mėnesius. Priežastys įvairios: informacijos trūkumas, žindymo sunkumai, visuomenės požiūris, spaudimas greitai grįžti į darbą, žindymui nepalanki aplinka viešose vietose ar įstaigose.

Būtent todėl būtina kurti tvarią paramos sistemą, kurioje:

• Sveikatos priežiūros specialistai aktyviai konsultuoja ir lydi moterį nuo nėštumo iki žindymo nutraukimo;
• Darbo vietose sudaromos sąlygos žindyti ar nusitraukti pieną (pavyzdžiui, įrengtos ramios, higieniškos vietos);
• Šeimos nariai ir partneriai įsitraukia į kūdikio priežiūrą, padeda kurti palankią atmosferą motinai;
• Viešoji erdvė tampa draugiška žindančioms motinoms – be smerkiamų žvilgsnių ir slaptumo reikalavimų;
• Politikai ir sprendimų priėmėjai remia programas, kurios užtikrina žindymo skatinimą – nuo „Kūdikiams palankios ligoninės“ iki vietinių bendruomenės iniciatyvų.

Žindymo sėkmė – visų mūsų reikalas

Tik palaikymo kupinoje aplinkoje moteris gali jaustis drąsi žindyti – tiek pirmomis valandomis po gimdymo, tiek viešoje vietoje, tiek po grįžimo į darbą. Pasaulinės sveikatos organizacijos rekomendacijos teigia, kad kūdikiai turėtų būti žindomi išimtinai iki 6 mėnesių amžiaus ir žindymas turėtų būti tęsiamas iki 2 metų ar ilgiau. Norint pasiekti šiuos tikslus, būtinas nuoseklus ir sisteminis palaikymas visais lygmenimis.

Kviečiame visus: palaikykime žindymą!

Ši žindymo savaitė tegul tampa proga ne tik pasveikinti žindančias mamas, bet ir paklausti savęs: ką aš galiu padaryti, kad žindymas būtų lengvesnis ir priimtinesnis? Galbūt tai – palaikymo žodis kolegei, galbūt iniciatyva darbe įrengti pieno nutraukimo vietą, o gal – tiesiog pagarbus požiūris ir supratingumas.

Žindymas – tai dovana, kurią galime padėti įgyvendinti kartu. Teikime jam pirmenybę.

________

Parengė šeimos gydytoja Ieva Jasaitienė